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要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

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鄰近景點

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 不丹高山超馬 陳彥博強忍腳傷苦撐

:

體育中心/綜合報導

「2018不丹高山200km超馬賽」,台灣超馬好手陳彥博在第5天53.5km路段,忍著腳傷以5小時58分29秒跑完全程,累積成績持在全部參賽者中居第1,最後1天14.6km,陳彥博在臉書上說:「最後1天!剩最後1天了!!!撐完啊!!!只要守住就奪冠了!!」

陳彥博。(圖/翻攝陳彥博臉書) 

開跑前,大會醫生還特地跑來關切,並告知陳彥博鞋子要保持乾爽,千萬不能溼,甚至還為陳彥博打氣:「挺幸運的,今天天氣很好,你可以完成。」

儘管走路動作極像科學怪人,開跑後,跑鞋摩擦碎石「嗒、嗒、嗒、嗒!」的聲音響起,每步都給陳彥博無比刺痛感,「我無法形容的可怕!但至少,還在我能忍受範圍的極限之內。」事實上,陳彥博極度專注、小心翼翼在每次的踏頻與推蹬,一直找跑撞擊力比較低的路線,盡量逼自己不要落後太多。

起跑後6km出現第1個碎石陡下坡,陳彥博的腳跟一落地,首次感受到無法承受的痛,「這樣下去一定跑不完...」為此,陳彥博改成前腳掌著地,再配合左右S型去降低衝擊力。

當其他跑者都知道陳彥博無法跑下坡時,只要一碰到下坡就全力加速,企圖追回落後的時間,而陳彥博只能利用上坡或平路來追趕,他告訴自己:「只要被追過,比賽就輸了。」

正因為如此,接下來的35km,陳彥博可說是嚐盡苦頭,「山徑、碎石路、田埂、泥巴、泥土各種路段,只要腳有傾斜,或是轉彎、下坡,每步劇烈的疼痛都快把我逼瘋!」

35km過去,賽程過一半了,陳彥博依然沒有辦法追到前方的選手,疼痛感開始直線不斷上升,「幾乎已經快超越我的忍受範圍,但不能吃止痛藥,因為大量流汗脫水加上藥物反應,會很傷腎,嚴重將會腎衰竭。」

6萬多步的疼痛,每一步都痛到入骨,陳彥博幾乎快要逼近放棄的邊緣,直到40km處,前方開始出現人影,陳彥博死命追趕,終於慢慢逼近,一直咬牙撐到終點。

陳彥博在臉書上說:「我最後無力倒下昏睡,怎麼完成的都不知道,體能耗竭與腳底的刺痛,將近6小時完成,我已經盡了200%的全力,只要完成明天最後14.6km,爬上海拔3156m,就是終點!」

 

 

 

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 店家公告禁「中指」點餐 引網友熱議

:

鄉民中心/綜合報導

許多人購買自助餐時選菜,不知道菜名就會以手指方式,告訴服務員要哪道菜,不過近日有網友分享一張照片,大紅告示寫著,「勿用『中指』指菜!」,引發網友熱議。網友在臉書《爆廢公社》貼照表示,「怎麼今天買個午餐,就多了紅色那張,老闆娘妳忍很久齁!」,只見照片店家貼出公告,以紅底黑字公告寫著,「勿用『中指』指菜!」,疑似店家服務人員積怨很深,內心已達不堪負荷。

▲店家怒貼公告禁用「中指」點餐。(圖/翻攝自爆廢公社)

對此,許多許多同行網友看完後,紛紛認同表示,「我也討厭別人用中指來指東西」、「這真的會讓人感覺很差」,甚至還有網友指出更令人不滿的點法說,「還有用下巴點菜也讓人討厭。」

不過,許多網友對於「中指」點餐到底長怎樣,有網友就分析表示「其實應該是習慣用中指與食指一起指東西的人,有食指會內縮就像在比中指。大家應該都不是故意的。」對此許多網友也反應說,「真的沒有號碼又不知菜名,最簡單用手指,造成誤會也是難免的。」、「自助餐好處就會換菜色,不過就是沒有菜單。」

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